Das geniale Rohkost-Intervall-Fasten! Als Einstieg in die vegane Rohkostwelt oder zum Abnehmen!

 

Dir fällt es schwer auf Rohkost umzustellen? Mit diesem Plan gelingt es Dir ganz leicht. Einfach Rohkost in Intervallen essen, 1 , 2, 3 oder mehr Tage in der Woche. Ganz wie Du möchtest. In den restlichen Tagen wird „gesünder“ gegessen, aber noch gekocht (wie auch beim  raw till 4, Low Carb und Intervallfasten, vegan). So gibt es bei der veganen Rohkost  auch keine Rückfälle mehr, denn nach einem guten Rohkosttag kann morgen bereits wieder gekocht werden.

Was bedeutet  eigentlich „Rohkost-Intervall-Fasten? -Ein paar Tage Rohkost essen und das jede Woche.

Damit gelingt  veganes Rohkostessen und Abnehmen ganz leicht.

Und Du kannst Dich ganz langsam der Rohkost-Lebensweise „nähern“.

Nun gibt es ja schon bereits verschiedene „Rohkost-Lebensweisen, bei denen täglich viel Rohkost gegessen, aber auch noch gekocht werden darf. Ganze Rohkosttage bieten mehr Vorteile für die gesamte Ausscheidung und Entgiftung. Es gibt nicht mehr das: „Entweder – Oder“,  und keine Angst mehr es nicht zu schaffen.

– So  kommst Du von ganz alleine zur 100% Rohkost oder bleibst beim „Rohkost-Intervall-Fasten“, ganz wie Du möchtest.

-Stelle Dir vor, wenn Du alleine nur  zusammen genommen ca. ½ Jahr Rohkost isst, was das schon für eine Entlastung für den Körper darstellt!

Somit kannst Du „reiner“, schlanker, schöner und gesünder werden mit dem genialen „Rohkost-Intervall-Fasten“!

 

Möchtest Du mehr darüber erfahren?

Jetzt gibt es mein neues Ebook: Das geniale Rohkost-Intervall-Fasten!

Bei Amazon als Ebook online für 9,99 Euro:

Die Info zum Buch:

Abnehmen und Rohkosteinstieg „leicht gemacht“,

mit dem genialen Rohkost-Intervall-Fasten.
Mit diesem Buch gelingt es Dir nicht nur leicht abzunehmen, sondern auch noch viel gesünder zu werden!
Somit gelingt Rohkost-Essen ganz leicht, indem Du jede Woche einfach nach Belieben „Rohkosttage“ einfügst. Das „Rohkost-Intervall-Fasten“ hat als Ziel die 100% ige vegane Rohkost. Kann aber auch auf Dauer so beibehalten werden. Es gibt bei dieser Methode keine „Rückfälle“ mehr, denn es gibt Rohkosttage und Tage an denen noch gekocht werden darf.
Im Buch findest Du viele wichtige Infos zum Thema und Übergangsrezepte die auf Methoden des raw till 4, (normalen) Intervallfastens sowie dem Low-Carb System beruhen, und für „die nicht Rohkost-Tage“ sind.
Natürlich gibt es auch viele leckere Rezepte fürs Rohkost-Intervall-Fasten. Die Rezepte sind bewusst einfach gehalten für eine gute Verdauung und für eine schnelle und leichte Handhabung.
Außerdem gibt es ein 7.-Tages-Coaching und alles was Du über Rohkost wissen solltest.
-Jetzt ist für Dich endlich Schluss mit der Suche nach einer effektiven Abnehm-Methode. Starte jetzt Dein Rohkost-Intervall-Fasten und werde schön, schlank und gleichzeitig auch gesund!

-Der umfangreiche Infoteil des Buches bietet einen guten Einblick über Rohkost, Reinigung und körperliche Fitness. Begleitet und ergänzt wird alles mit vielen wichtigen Zitaten von den guten alten Rohkostpionieren.

 

Hier  die vielen super Vorteile, der veganen Rohkost:

-Reinigung von angesammelten Giften im Körper

-Gewichtsabnahme

-bessere und reinere Haut

-die Möglichkeit länger „jung“ zu bleiben

-innere Fröhlichkeit

-ein unbeschreiblich, gutes und leichtes Gefühl

-eine bessere Verdauung

-bessere Darmgesundheit

-kein unangenehmer Körpergeruch mehr

-einen stärkeren Sinn für Spiritualität

-sensibler werden

-geistige Klarheit

-Mehr Ausgeglichenheit

-bessere Gesundheit, Krankheiten können sich in „Nichts“ auflösen

-Haare  können eventuell noch lange blond, braun oder schwarz gehalten werden.

-klare – strahlende Augen.

 

Aber bedenke, Rohkost ist nur das Eine. Am besten funktioniert Rohkost im Doppelpack mit reichlich Bewegung: Sport !

–Darum nicht vergessen: Heute schon geturnt?

 

Noch einen kleinen Brief an Euch!

Hallo Ihr Lieben,

ich freu mich, mein neues geniales Rohkost-Intervall-Fasten Buch ist fertig!

Und ich hoffe, es wird viele interessierte Leser geben, und mehr Menschen, die zur Rohkost finden.

Ich wünsche mir, dass möglichst viele Menschen ihren „falschen Mantel und angesammelte Polsterungen“ fallen lassen,  und schlank und schön werden können! Darüber würde ich mich sehr freuen!

Liebe Grüße! ❤

Eure Thora